Makizushi

Makizushi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

70.0%
12.4%
17.6%
Grassi: 53 cal (17.6%)
Proteine: 37 cal (12.4%)
Carboidrati: 211 cal (70.0%)

About Makizushi

Il Makizushi è un tradizionale piatto giapponese composto da riso, verdure fresche e frutti di mare, il tutto avvolto in un foglio di nori, o alga marina. Questo delizioso rotolo di sushi, spesso accompagnato da salsa di soia e zenzero in scatola, proviene dalla ricca tradizione culinaria del Giappone. Il Makizushi non è solo un piacere per gli occhi ma anche una scelta salutare, ricca di nutrienti, acidi grassi omega-3 e vitamine dai suoi ingredienti freschi. Mentre il riso aggiunge carboidrati, la moderazione è fondamentale. Godersi il Makizushi offre un modo delizioso per sperimentare i sapori della cucina giapponese assaporando i suoi benefici salutari.