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Maki salmone

Maki salmone

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
15.8
proteine
44.2
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 44.2 g 16%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.8%
20.3%
22.9%
Grassi: 71 cal (22.9%)
Proteine: 63 cal (20.3%)
Carboidrati: 176 cal (56.8%)

About Maki salmone

I Segmenti di Mandarino sono una deliziosa e rinfrescante leccornia agrumata, ricca di dolcezza succosa. Originari dalla Cina, questi piccoli frutti facili da sbucciare sono un pilastro della cucina asiatica, perfetti per uno spuntino o per aggiungere un tocco frizzante a insalate e dolci. Ricchi di vitamina C, fibre e antiossidanti, i Segmenti di Mandarino supportano il sistema immunitario e favoriscono una buona digestione, rendendoli una scelta intelligente per uno spuntino senza sensi di colpa. Goditi il loro sapore vibrante e i numerosi benefici per la salute oggi! 14

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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