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Maki roll con salmone

Maki roll con salmone

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 154 calories, 10.3 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
154.5
calorie
10.3
proteine
22.9
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
 154.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0.5 g
Colesterolo 18 mg 6%
Sodio 525 mg 22%
Carboidrati Totali 22.9 g 8%
Fibra Alimentare 1.1 g 3%
Zuccheri 1.4 g
proteine 10.3 g 20%
Vitamina D 204 mcg 1020%
Calcio 7.5 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 151.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Maki roll con salmone Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    61.1%
    27.5%
    11.4%
    Grassi: 17 cal (11.4%)
    Proteine: 41 cal (27.5%)
    Carboidrati: 91 cal (61.1%)

    About Maki roll con salmone

    L'Uovo Sodo è uno snack versatile e nutriente, amato nelle cucine di tutto il mondo. Ricco di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e minerali, supporta la salute muscolare e ti fa sentire sazio. Proveniente dalle semplici cucine di casa fino ai piatti gourmet, gli uova sode sono facili da preparare e perfette per i pasti da consumare in fretta. Goditeli nelle insalate, nei panini o come snack autonomo. Poveri di calorie e ricchi di nutrienti, offrono un'opzione salutare per qualsiasi dieta. Che tu stia cercando una colazione rapida o uno spuntino soddisfacente, gli uova sode ti offrono nutrimento in ogni morso!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Maki roll con salmone Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.