1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Maki
Maki è un delizioso piatto giapponese, caratterizzato da riso condito avvolto attorno a ingredienti freschi come pesce, verdure e alghe. Proveniente dal Giappone, questo rotolo di sushi si presenta in vari stili, tra cui il popolare uramaki e hosomaki. Spesso riempito con ingredienti nutrienti come avocado, cetriolo e frutti di mare freschi, il Maki offre un equilibrio di grassi sani e proteine. Mentre alcuni roll possono essere ricchi di calorie e sodio a causa di salse, scegliere opzioni più semplici può fornire un pasto salutare. Goditi il Maki come un'esperienza culinaria saporita e attenta alla salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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