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Makerel

Makerel

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 205 calories, 18.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
488.1
calorie
44.3
proteine
0
carboidrati
33.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
488.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.1 g 42%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 214.3 mg 9%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 44.3 g 88%
Vitamina D 1531.0 mcg 7655%
Calcio 28.6 mg 2%
Ferro 5.7 mg 31%
Potassio 747.6 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
37.3%
62.7%
Grassi: 297 cal (62.7%)
Proteine: 177 cal (37.3%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Makerel

Il Makerel è un pesce nutriente e ricco di grassi conosciuto per il suo sapore intenso e l'alto contenuto di acidi grassi omega-3. Proveniente dall'Oceano Atlantico e Pacifico, questo pesce versatile è una presenza fissa in varie cucine, in particolare in piatti mediterranei ed asiatici. Ricco di proteine, vitamine D e B12 e grassi benefici, il makerel supporta la salute cardiaca e potenzia la funzione cerebrale. Mentre i suoi oli naturali promuovono una pelle luminosa, è anche essenziale gustarlo con moderazione a causa del possibile contenuto di mercurio. Tuffati nel delizioso mondo del makerel per un pasto sano e appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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