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Makdous

Makdous

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
7.1
proteine
23.8
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

21.4%
6.4%
72.2%
Grassi: 321 cal (72.2%)
Proteine: 28 cal (6.4%)
Carboidrati: 95 cal (21.4%)

About Makdous

Makdous è un delizioso piatto mediorientale fatto con piccole melanzane tenere che vengono accuratamente ripiene con una miscela saporita di noci, aglio e spezie. Originario della regione del Levante, questa prelibatezza è tradizionalmente conservata nell'olio d'oliva, conferendogli un sapore ricco e saporito. Ricco di nutrienti, il Makdous offre grassi sani dell'olio d'oliva e antiossidanti presenti nelle noci, rendendolo uno spuntino o antipasto salutare. Apprezzato da molti, il Makdous porta un gusto di tradizione e una esplosione di sapori ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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