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Pasta

Pasta

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
311.9
calorie
11.9
proteine
59.5
carboidrati
2.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
311.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.6 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 1.9 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 104.8 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.0%
15.4%
7.6%
Grassi: 23 cal (7.6%)
Proteine: 47 cal (15.4%)
Carboidrati: 238 cal (77.0%)

About Pasta

Il Makaron è un delizioso piatto di pasta italiano che unisce pasta al dente fatta dal grano duro, condita con una varietà di salse saporite, dalla classica marinara alla cremosa Alfredo. Originario dell'Italia, questo amato classico mostra la ricchezza della cucina italiana. Spesso servito con verdure fresche, proteine magre o erbe aromatiche, il makaron offre un equilibrio di nutrienti. Sebbene sia una fonte di carboidrati che forniscono energia, la moderazione è importante, poiché le salse cremose possono aggiungere calorie extra. Godi, assapora e concediti il delizioso mondo del makaron, dove ogni boccone ti trasporta nel cuore dell'Italia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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