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Pasta

Pasta

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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376.2
calorie
13.8
proteine
73.8
carboidrati
2.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
376.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.6 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 73.8 g 26%
Fibra Alimentare 4.3 g 15%
Zuccheri 1.4 g
proteine 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 104.8 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.0%
14.8%
6.3%
Grassi: 23 cal (6.3%)
Proteine: 55 cal (14.8%)
Carboidrati: 295 cal (79.0%)

About Pasta

Il Makarna è una deliziosa pietanza ispirata alla cucina italiana che presenta pasta al dente condita con verdure fresche, erbe aromatiche saporite e una scelta di proteine magre. Originario del Mediterraneo, questa creazione saporita è spesso completata con un filo d'olio d'oliva e una spolverata di formaggio, creando un pasto appagante. Ricco di fibre dalle verdure e nutrienti essenziali, il Makarna offre un'opzione bilanciata che soddisfa i tuoi desideri promuovendo uno stile di vita sano. Concediti il Makarna, dove gusto e nutrizione si incontrano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.