Blog Research API Download App
semola di mais

semola di mais

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 78.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
720
calorie
14.4
proteine
156
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
720
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6 mg 0%
Carboidrati Totali 156 g 56%
Fibra Alimentare 7.8 g 27%
Zuccheri 1.2 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4 mg 0%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 284 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.7%
8.2%
3.1%
Grassi: 21 cal (3.1%)
Proteine: 57 cal (8.2%)
Carboidrati: 624 cal (88.7%)

About semola di mais

Il Semolato di Mais è un ingrediente versatile realizzato da mais finemente macinato. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, gioca un ruolo fondamentale in piatti come polenta, tortillas e persino pasta italiana. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, il Semolato di Mais è un'alternativa senza glutine, rendendolo una scelta ottima per coloro con restrizioni dietetiche. Pieno di carboidrati, offre una costante fonte di energia pur essendo povero di grassi. Che sia usato in ricette salate o dolci, il Semolato di Mais aggiunge una texture e un sapore deliziosi ai tuoi pasti, mescolando tradizione ed alimentazione attenta alla salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.