1 serving (200 grams) contains 140 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
164.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 70.6 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Maitorahka
Maionese De Batata E Cenoura è un delizioso piatto brasiliano che combina patate cremose e carote vibranti, il tutto condito con una ricca maionese. Questa colorata insalata è un classico della cucina brasiliana, spesso servito a feste e riunioni di famiglia. Ricco di nutrienti, le patate forniscono un'ottima fonte di carboidrati mentre le carote offrono una spinta di vitamine e antiossidanti. Anche se è goloso con la sua consistenza cremosa, puoi renderlo facilmente più leggero utilizzando maionese a basso contenuto di grassi o yogurt, rendendolo un'aggiunta versatile e soddisfacente a qualsiasi pasto. Goditi questa insalata rinfrescante che incarna il calore dell'ospitalità brasiliana! 7
