1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
195.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.7 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 34.1 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 43.2 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 6.1 g | 21% | |
| Zuccheri | 14.2 g | ||
| proteine | 7.3 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 613.6 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mais
Maissi è un piatto delizioso e nutriente originario delle vibranti cucine dell'Africa. Realizzato principalmente con farina di mais, il Maissi è spesso arricchito con spezie saporite, verdure e a volte proteine come fagioli o pollo. Questo pasto sostanzioso non è solo un alimento base, fornendo carboidrati essenziali, ma è anche ricco di fibre, rendendolo ottimo per la salute digestiva. Se può essere indulgente se servito con salse ricche, il Maissi può facilmente diventare un'opzione salutare abbinato a ingredienti freschi. Goditi il Maissi per un assaggio di tradizione che sazia e nutre!
