1 serving (30 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 56.0 g | 71% | |
| Grassi Saturi | 36 g | 180% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carboidrati Totali | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 160.0 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Majadra è un delizioso piatto mediorientale a base di lenticchie, riso e cipolle caramellate. Originario della regione del Levante, questo pasto sostanzioso combina lenticchie ricche di fibre e cereali integrali, offrendo una fonte bilanciata di proteine e carboidrati complessi. Spesso condito con spezie calde come il cumino e servito con un contorno di yogurt o insalata per una freschezza aggiunta. Ricco di nutrienti, il Majadra non solo sazia ma è anche un'ottima opzione per chi cerca un piatto vegetariano e salutare. Goditi questo classico confortevole che è nutriente e pieno di sapore! 4