Mahjouba

Mahjouba

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
7.9
proteine
55.2
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.0%
8.0%
36.0%
Grassi: 142 cal (36.0%)
Proteine: 31 cal (8.0%)
Carboidrati: 220 cal (56.0%)

About Mahjouba

Mahjouba è un delizioso piatto tradizionale algerino caratterizzato da un ripieno saporito di verdure speziate, tipicamente pomodori, cipolle e peperoni, avvolte in un sottile impasto simile a una crepe. Originaria del Nord Africa, la Mahjouba è spesso apprezzata come cibo da strada pieno di sapore. È un'opzione sostanziosa, ricca di nutrienti dalle verdure fresche, rendendola una scelta più salutare rispetto a molti snack fritti. Anche se può essere indulgente quando è ricca di ripieni, la sua base di ingredienti nutrienti offre un equilibrio delizioso di gusto e nutrizione, perfetto per soddisfare qualsiasi voglia!