1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 208.3 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 1011.1 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mahi
Il Mahi è un pesce delizioso e versatile, noto per il suo sapore delicato e la consistenza soda. Proveniente dalle calde acque degli oceani Atlantico e Pacifico, il Mahi è un pilastro in molte cucine, in particolare nelle regioni tropicali. Ricco di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare per il cuore che supporta il benessere generale. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, il Mahi è povero di grassi, rendendolo un'opzione eccellente per chiunque desideri mantenere una dieta equilibrata. Che sia grigliato, cotto al forno o servito in tacos, il Mahi porta un tocco di mare nel tuo piatto!
