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Tacos di pesce spada

Tacos di pesce spada

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorie
35.3
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 4.7 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.3%
36.3%
27.3%
Grassi: 106 cal (27.3%)
Proteine: 141 cal (36.3%)
Carboidrati: 141 cal (36.3%)

About Tacos di pesce spada

I Tacos di Mahi Mahi sono un piatto vibrante e saporito che mette in mostra la freschezza dell'oceano. Realizzati con filetti teneri e sfiziosi di mahi mahi, questi tacos sono conditi con lime pepato, aglio e un pizzico di cumino, quindi grigliati alla perfezione. Avvolti in tortillas di mais calde, sono guarniti con cavolo croccante, avocado cremoso e una spolverata di coriandolo fresco. Originari dalle cucine costiere del Messico, questi tacos offrono un delizioso equilibrio di consistenze e sapori. Inoltre, sono ricchi di proteine magre e grassi sani, rendendoli una scelta nutritiva per qualsiasi pasto. Tuffati nel piacere dei Tacos di Mahi Mahi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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