Mahi mahi

Mahi mahi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
258.3
calorie
55.6
proteine
0
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
258.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 222.2 mg 74%
Sodio 216.7 mg 9%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25.0 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 1011.1 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
89.8%
10.2%
Grassi: 25 cal (10.2%)
Proteine: 222 cal (89.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Mahi mahi

Il Mahi Mahi è un pesce vibrante e tropicale celebrato per i suoi colori sbalorditivi e il sapore delizioso. Proveniente dalle calde acque del Pacifico e del Caribe, questa pregiata cattura presenta una consistenza soda e sfilacciata che la rende una preferita nelle cucine di tutto il mondo, dal fresco ceviche alle bistecche grigliate. Ricco di proteine magre e ricco di acidi grassi omega-3, il Mahi Mahi supporta la salute del cuore e offre nutrienti essenziali. Con il suo sapore delicato, è abbastanza versatile da essere condito in innumerevoli modi, rendendolo un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Tuffati nel mondo del Mahi Mahi, dove il gusto e la salute si incontrano in ogni morso!