filetto di mahi

filetto di mahi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorie
61.1
proteine
0
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
277.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 194.4 mg 64%
Sodio 250.0 mg 10%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.1 g 122%
Vitamina D 333.3 mcg 1666%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 1111.1 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
90.7%
9.3%
Grassi: 25 cal (9.3%)
Proteine: 244 cal (90.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About filetto di mahi

Il Filetto di Mahi è un pesce succulento, proveniente dalle calde acque dell'Oceano Pacifico e Atlantico. Conosciuto per la sua consistenza soda, sfogliata e il suo dolce sapore delicato, questa prelibatezza è un pilastro della cucina tropicale. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, il Filetto di Mahi promuove la salute del cuore pur essendo poco calorico. Goditelo grigliato, alla diavola o al forno, e accoppialo a verdure vibranti per un banchetto nutriente. Goditi questa gustosa opzione di pesce, perfetta per gli amanti del cibo attenti alla salute!