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Ceviche di mahi

Ceviche di mahi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
39.4
proteine
15.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.7%
54.0%
24.4%
Grassi: 71 cal (24.4%)
Proteine: 157 cal (54.0%)
Carboidrati: 63 cal (21.7%)

About Ceviche di mahi

Il Ceviche di Mahi è un piatto vibrante che presenta del fresco mahi-mahi marinato in succo di lime frizzante. Originario dell'America Latina, questo delizioso ceviche è tipicamente abbinato a pomodori a dadini, cetrioli croccanti e profumato coriandolo, creando un'esplosione di sapori e consistenze. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Ceviche di Mahi è una scelta salutare, povera di calorie e ricca di nutrienti. Perfetto come antipasto rinfrescante o pasto leggero, questo piatto cattura l'essenza della cucina costiera offrendo un piacere senza sensi di colpa che saprà deliziare il tuo palato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.