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Ceviche di mahi-mahi

Ceviche di mahi-mahi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
31.7
proteine
12.7
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 12.7 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.6%
61.4%
14.0%
Grassi: 28 cal (14.0%)
Proteine: 126 cal (61.4%)
Carboidrati: 50 cal (24.6%)

About Ceviche di mahi-mahi

Il Ceviche di Mahi-Mahi è un piatto rinfrescante e vibrante proveniente dalla cucina latinoamericana. Questo delizioso piatto presenta succulenti pezzi di pesce Mahi-Mahi marinato in succo di lime zesty, mescolati con pomodori a dadini freschi, cipolle, coriandolo e un tocco di piccante jalapeño. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, è un'opzione sana per il cuore e povera di calorie. Perfetto per giornate calde o incontri festosi, il Ceviche di Mahi-Mahi non è solo un piatto; è un'esplosione di sapori che ti trasporta verso lidi tropicali. Goditi questa delizia fresca e saporita mentre assaporando i suoi benefici nutrizionali!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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