curry di maharage

curry di maharage

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
192.1
calorie
9.6
proteine
28.8
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.2g)
Calorie
192.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 384.2 mg 16%
Carboidrati Totali 28.8 g 10%
Fibra Alimentare 7.7 g 27%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 57.6 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 384.2 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.5%
19.5%
22.0%
Grassi: 43 cal (22.0%)
Proteine: 38 cal (19.5%)
Carboidrati: 115 cal (58.5%)

About curry di maharage

Il Curry Maharage è un piatto vibrante e saporito proveniente dalla cucina dell'Africa orientale, particolarmente popolare in paesi come Tanzania e Kenya. Questo delizioso curry presenta ingredienti corposi come teneri fagioli rossi, cipolle fresche e un misto di spezie, tra cui cumino, coriandolo e curcuma. Ricco di proteine e fibre, il Curry Maharage non solo è appagante ma anche una scelta nutriente per le diete a base vegetale. La combinazione di spezie non è solo saporita; offre anche benefici per la salute, come proprietà antinfiammatorie. Servilo con riso o chapati per un pasto completo che delizia i sensi e nutre il corpo.