1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
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% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Magnesio è un minerale versatile essenziale per la nostra salute, presente in alimenti come verdure a foglia verde, noci, semi e cereali integrali. Gioca un ruolo cruciale in oltre 300 reazioni biochimiche nel corpo, aiutando a regolare la funzione muscolare e nervosa, i livelli di zucchero nel sangue e la pressione sanguigna. Spesso associati alla cucina mediterranea, gli ingredienti ricchi di magnesio possono arricchire i tuoi pasti promuovendo la vitalità. Anche se la maggior parte delle persone trae beneficio da un adeguato apporto di magnesio, quantità eccessive possono causare problemi digestivi. Quindi, abbraccia il magnesio per una dieta equilibrata e uno stile di vita sano!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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