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Ricotta

Ricotta

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 75 calories, 13.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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180.3
calorie
32.5
proteine
8.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
180.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 2.4 mg 0%
Sodio 96.2 mg 4%
Carboidrati Totali 8.4 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 8.4 g
proteine 32.5 g 65%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 216.3 mg 16%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 336.5 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.0%
77.3%
2.7%
Grassi: 4 cal (2.7%)
Proteine: 130 cal (77.3%)
Carboidrati: 33 cal (20.0%)

About Ricotta

Il Magertopfen è un versatile prodotto lattiero-caseario popolare nella cucina austriaca e tedesca. Realizzato con latte scremato, vanta una consistenza cremosa con un sapore delicato e leggermente acidulo. Ricco di proteine e povero di grassi, il Magertopfen è un'ottima scelta per coloro che cercano uno snack salutare o un'aggiunta nutriente ai pasti. Viene spesso utilizzato nei dessert, nelle creme spalmabili o come base per piatti salati, offrendo un piacevole equilibrio tra gusto e benefici per la salute. Goditelo al naturale, mescolato con della frutta o come ingrediente chiave nelle tue ricette preferite!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.