Magerquark

Magerquark

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 67 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
159.5
calorie
28.6
proteine
9.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
159.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.5 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 333.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.2%
72.9%
2.9%
Grassi: 4 cal (2.9%)
Proteine: 114 cal (72.9%)
Carboidrati: 38 cal (24.2%)

About Magerquark

Il Magerquark è un delizioso prodotto caseario a basso contenuto di grassi originario dalla Germania, noto per la sua consistenza cremosa e il suo utilizzo versatile in piatti dolci e salati. Ricco di proteine e povero di calorie, è una scelta eccellente per chiunque voglia mantenere uno stile di vita sano. Il Magerquark è ricco di calcio e probiotici, supportando la salute delle ossa e del benessere intestinale. Goditelo nei frullati, come spalmabile o come base per salse e intingoli. Con il suo sapore delicato e profilo nutrizionale, il Magerquark è un'aggiunta deliziosa ai tuoi pasti e snack!