1 serving (100 grams) contains 67 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
161.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 2.4 mg | 0% | |
| Sodio | 120.2 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 9.6 g | ||
| proteine | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Magro quark
Il Mager Quark è un latticino cremoso e magro originario della Germania. Realizzato con latte fermentato, offre una ricca fonte di proteine pur rimanendo più basso in calorie rispetto a molti altri formaggi. Questo ingrediente versatile è spesso apprezzato sia nei piatti dolci che in quelli salati, diventando un preferito nelle diete sane. Ricco di probiotici, il Mager Quark supporta la salute dell'intestino, mentre il suo alto contenuto di calcio rinforza le ossa. Che sia utilizzato in frullati, spalmabili o dolci, il Mager Quark è una scelta deliziosamente nutritiva per chiunque voglia mantenere uno stile di vita equilibrato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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