1 serving (133 grams) contains 218 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
389.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.9 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 103.6 g | 37% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 50.0 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.4 mg | 0% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 1594.6 mg | 33% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Maduros
I Maduros sono deliziosi plátanos maturi, una pietanza fondamentale nella cucina latina, in particolare in paesi come Cuba e la Repubblica Dominicana. Vengono tagliati a fette e fritti fino alla perfezione dorata, offrendo un sapore dolce e caramellato difficile da resistere. Ricchi di fibre, i Maduros forniscono una sana dose di vitamine A e C, promuovendo una buona digestione e la salute immunitaria. Tuttavia, il processo di frittura aggiunge alcune calorie extra, quindi la moderazione è essenziale. Goditi i Maduros come contorno gustoso o uno spuntino delizioso che cattura l'essenza dei vivaci sapori latini!
