1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
554 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentare | 13.4 g | 47% | |
| Zuccheri | 133 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 128 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 1392 mg | 29% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Mafrum è un delizioso piatto mediorientale, tradizionalmente composto da carne speziata, tipicamente agnello o manzo, ripiena in tenera patate e poi cotta a fuoco lento alla perfezione. Proveniente dal Levante, unisce sapori di cumino, coriandolo e aglio, creando una delizia saporita. Mentre le robuste patate forniscono una base confortante, il Mafrum è anche ricco di proteine dalla carne, rendendolo un pasto nutriente e saziante. Tuttavia, fai attenzione al suo contenuto calorico, specialmente con oli aggiunti. Concediti il Mafrum per assaporare una tradizione che nutre sia il corpo che l'anima. 16