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Frittura di sgombro

Frittura di sgombro

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
35.7
proteine
35.7
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

23.5%
23.5%
52.9%
Grassi: 321 cal (52.9%)
Proteine: 142 cal (23.5%)
Carboidrati: 142 cal (23.5%)

About Frittura di sgombro

I Mackerel Pakora sono deliziosi fritti di pesce originari della cucina indiana. Realizzati con filetti freschi di sgombro, questi croccanti trattamenti sono rivestiti con una pastella di farina di ceci stagionata con spezie come curcuma e peperoncino in polvere. Il risultato è una perfetta fusione di sapori salati e una croccantezza appagante. Lo sgombro è ricco di acidi grassi omega-3, che promuovono la salute del cuore, mentre la farina di ceci aggiunge proteine e fibre. Perfetti come spuntino o antipasto, i Mackerel Pakora offrono un modo delizioso per gustare del pesce sano: semplice, gustoso e assolutamente irresistibile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.