1 serving (85 grams) contains 230 calories, 20.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.2 g | 60% | |
| Grassi Saturi | 11.1 g | 55% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About sgombro sott'olio
Il sgombro sott'olio è un piatto delizioso e ricco di nutrienti che vede soffili filetti di sgombro conservati in un ricco olio. Questo versatile pesce proviene da varie cucine costiere di tutto il mondo, apprezzato per i suoi sapori decisi e la sua consistenza soddisfacente. Ricco di acidi grassi omega-3, lo sgombro è noto per favorire la salute del cuore e sostenere la funzione cerebrale. È anche una grande fonte di proteine e vitamine essenziali. Goditelo direttamente dalla lattina, nelle insalate o come condimento per cracker: un modo conveniente per gustare il sapore del mare mentre nutri il tuo corpo!
