1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce sgombro con sotanghon
Il pesce sgombro con Sotanghon è un delizioso piatto filippino che presenta lo sgombro tenero, noto per i suoi ricchi acidi grassi omega-3, abbinato agli spaghetti di Sotanghon, fatti con amido di vermicelli. Questa combinazione viene di solito saltata in padella con verdure vivaci come carote e cavolo, condite con aglio saporito e salsa di soia. Proveniente dal cuore della cucina filippina, è un pasto confortante che non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Lo sgombro migliora la salute del cuore, mentre gli spaghetti forniscono energia, rendendo questo piatto una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata. Goditi il gusto della tradizione con il pesce sgombro con Sotanghon!
