1 serving (85 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30.6 g | 39% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 208.3 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 1111.1 mcg | 5555% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 972.2 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di sgombro
Il Filetto di Pesce Azzurro è un pesce delizioso e nutriente, conosciuto per il suo sapore ricco e gustoso e la consistenza morbida e burrosa. Originario dagli Oceani Atlantico e Pacifico, il pesce azzurro è un pilastro in varie cucine, dal sashimi giapponese ai piatti mediterranei. Ricco di acidi grassi omega-3 essenziali, è ottimo per la salute del cuore, la funzione cerebrale e la riduzione dell'infiammazione. Il pesce azzurro fornisce anche proteine di alta qualità e importanti vitamine come B12 e D. Goditelo alla griglia, affumicato o al forno per un pasto sano che è versatile quanto delizioso. Lasciati andare ai ricchi sapori nutrendo il tuo corpo con ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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