1 serving (350 grams) contains 850 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
574.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.0 g | 34% | |
| Grassi Saturi | 8.1 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 60.8 mg | 20% | |
| Sodio | 1216.2 mg | 52% | |
| Carboidrati Totali | 57.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 5.4 g | 19% | |
| Zuccheri | 4.1 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 168.9 mg | 12% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potassio | 405.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Mackerel Fish With Sotanghon è un delizioso piatto filippino che presenta tenera sgombro, noto per i suoi ricchi acidi grassi omega-3, abbinato a noodles di sotanghon, fatti con amido di vermicelli. Questa combinazione è tipicamente saltata in padella con verdure vibranti come carote e cavolo, condita con aglio saporito e salsa di soia. Proveniente dal cuore della cucina filippina, è un pasto confortante che non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Lo sgombro migliora la salute del cuore, mentre i noodles forniscono energia, rendendo questo piatto una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata. Goditi il sapore della tradizione con Mackerel Fish With Sotanghon!