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maccheroni

maccheroni

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
316
calorie
11.6
proteine
62
carboidrati
2.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
316
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.2 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 62 g 22%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 2.2 g
proteine 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 88 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

78.9%
14.8%
6.3%
Grassi: 19 cal (6.3%)
Proteine: 46 cal (14.8%)
Carboidrati: 248 cal (78.9%)

About maccheroni

I maccheroni sono un delizioso piatto di pasta, originario dall'Italia, noto per la sua forma piccola e tubolare. Realizzato con grano duro e acqua, offre una fonte sostanziosa di carboidrati, fornendo energia per la tua giornata. Sebbene i maccheroni tradizionali possano essere indulgenti quando sono ricoperti di formaggio cremoso, possono anche essere trasformati in opzioni più salutari aggiungendo verdure fresche e proteine magre. Ricco di fibre e vitamine, i maccheroni integrali valorizzano questo amato piatto, rendendolo una scelta versatile per qualsiasi pasto. Che siano al forno, saltati in padella o aggiunti in un'insalata, i maccheroni portano comfort e soddisfazione sulla tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.