1 serving (250 grams) contains 310 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.3 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 6.6 g | 33% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 12.3 g | 24% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 141.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Mac and Cheese è un classico comfort food che unisce teneri gomiti di maccheroni con una salsa cremosa al formaggio, tipicamente fatta con cheddar e latte. Originario della cucina italiana, questo amato piatto ha conquistato i cuori in tutto il mondo, evolvendo in innumerevoli varianti. Sebbene offra bontà filante, gustarlo con moderazione è fondamentale, poiché può essere ricco di calorie e grassi saturi. Tuttavia, con l'aggiunta di verdure come broccoli o spinaci, puoi aumentarne il valore nutrizionale. Che sia cotto in forno alla perfezione o semplicemente su fornello, il Mac and Cheese è l'indulgenza ultima che scalda l'anima.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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