1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1020 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 105 g | 134% | |
| Grassi Saturi | 17.0 g | 85% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 10.0 g | 35% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 3.0 mg | 16% | |
| Potassio | 515.0 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Gli Anacardi sono una delizia cremosa e deliziosa nativa dell'Australia, conosciuti per il loro ricco sapore e consistenza burrosa. Ricchi di grassi monoinsaturi sani, supportano la salute del cuore e possono contribuire a abbassare i livelli di colesterolo. Questi noccioli nutrienti sono ricchi di fibre, magnesio e antiossidanti. Sia che siano gustati crudi, arrostiti o come ingrediente chiave in vari piatti, gli anacardi aggiungono un tocco di lusso sia alle cucine dolci che salate. Goditi il loro gusto squisito e raccogli i benefici per la salute con ogni morso!