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Tofu di mabu con riso

Tofu di mabu con riso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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315.0
calorie
9.4
proteine
39.4
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
315.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.3%
12.5%
35.2%
Grassi: 106 cal (35.2%)
Proteine: 37 cal (12.5%)
Carboidrati: 157 cal (52.3%)

About Tofu di mabu con riso

Il Mabu Tofu Con Riso è un piatto vibrante proveniente dal cuore della cucina Sichuan. Questa ricetta saporita presenta tofu setoso avvolto in una salsa ricca e speziata fatta con fagioli neri fermentati, aglio e olio di peperoncino, creando un perfetto equilibrio di calore e umami. Servito su un soffice letto di riso cotto al vapore, offre un pasto appagante che è sia sostanzioso che nutriente. Ricco di proteine a base vegetale dal tofu, è una ottima scelta per coloro che desiderano gustare un'opzione nutriente mentre si concedono sapori audaci. Il Mabu Tofu Con Riso non è solo delizioso, è anche un'avventura deliziosa per le vostre papille gustative!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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