Mabela porridge

Mabela porridge

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
900
calorie
20
proteine
195
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
900
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12.5 mg 0%
Carboidrati Totali 195 g 70%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 2.5 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 375 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.2%
8.8%
5.0%
Grassi: 45 cal (5.0%)
Proteine: 80 cal (8.8%)
Carboidrati: 780 cal (86.2%)

About Mabela porridge

Il Porridge di Mabela è un piatto tradizionale delizioso e nutriente dell'Africa meridionale. Realizzato con miglio naturalmente senza glutine, è mescolato con una varietà di ingredienti sani come noci tritate e semi, offrendo una ricca fonte di proteine e vitamine essenziali. Questo gustoso porridge è perfetto per la colazione o come pasto leggero, offrendo un sapore confortante e una consistenza cremosa. Ricco di fibre, il Porridge di Mabela supporta la salute digestiva e fornisce energia costante durante tutta la giornata. Goditelo dolcificato con miele o abbinato a frutta fresca per un inizio del giorno delizioso e nutriente!