Maa ki Dal

Maa ki Dal

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
17.6
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.6%
19.3%
29.1%
Grassi: 106 cal (29.1%)
Proteine: 70 cal (19.3%)
Carboidrati: 188 cal (51.6%)

About Maa ki Dal

Il Maa Ki Dal è un piatto confortante e nutriente della cucina del Nord dell'India, caratterizzato da lenticchie nere spezzate bollite alla perfezione. Arricchito con spezie come cumino, aglio e zenzero, questo robusto dal è spesso completato con un tocco di burro per una maggiore ricchezza. Ricco di proteine e fibre, il Maa Ki Dal supporta una dieta sana, diventando un favorito per i vegetariani e chiunque cerchi pasti salutari. I suoi profondi sapori terrosi e la sua consistenza vellutata lo rendono un punto fermo amato, perfetto da abbinare al riso o al naan. Goditi il calore nutriente del Maa Ki Dal!