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Lutenitsa

Lutenitsa

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
285.7
calorie
4.8
proteine
35.7
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 19.0 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

53.1%
7.1%
39.8%
Grassi: 107 cal (39.8%)
Proteine: 19 cal (7.1%)
Carboidrati: 142 cal (53.1%)

About Lutenitsa

La Lutenitsa è una deliziosa salsa bulgara fatta con pomodori maturi, peperoni rossi arrostiti, aglio e un tocco di spezie dolci o piccanti. Questo condimento vibrante ha un posto speciale nella cucina balcanica, spesso apprezzato con pane, carni o formaggi. Ricca di vitamine e antiossidanti dalle verdure fresche, la Lutenitsa non è solo saporita ma anche un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. È povera di grassi e priva di conservanti, rendendola una scelta salutare e naturale per aggiungere un tocco di sapore ai tuoi piatti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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