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Lunu miris

Lunu miris

Condiment

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

60.8%
12.1%
27.1%
Grassi: 42 cal (27.1%)
Proteine: 18 cal (12.1%)
Carboidrati: 94 cal (60.8%)

About Lunu miris

Il Lunu Miris è un condimento tradizionale dello Sri Lanka che colpisce con il suo sapore deciso. Realizzato con un vivace mix di peperoncini verdi freschi, cipolle e lime pepato, viene spesso mescolato con sale e talvolta arricchito con spezie come aglio. Questa salsina piccante è un accompagnamento amato per riso e curry, donando un tocco piccante a qualsiasi pasto. Ricco di vitamine e antiossidanti dei suoi ingredienti freschi, il Lunu Miris offre un modo sano per elevare i tuoi piatti di tutti i giorni. Ricorda di gustarlo con moderazione, poiché il suo piccante può essere intenso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.