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Lumpiang togue

Lumpiang togue

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
11.9
proteine
47.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.2%
13.8%
31.0%
Grassi: 107 cal (31.0%)
Proteine: 47 cal (13.8%)
Carboidrati: 190 cal (55.2%)

About Lumpiang togue

Il Lumpiang Togue è un delizioso involtino primavera filippino ripieno di tofu saltato, germogli di fagioli mungo e un allegro misto di verdure come carote e fagiolini verdi. Proveniente dalle Filippine, questo piatto è un cibo di strada popolare che è nutriente quanto delizioso. Ricco di proteine e fibre a base vegetale, il Lumpiang Togue offre un'opzione salutare per coloro che cercano piatti leggeri. Spesso gustati con una salsa agrodolce, questi involtini croccanti offrono un crunch soddisfacente, rendendoli un favorito sia tra i locali che tra i visitatori. Concediti il Lumpiang Togue per assaggiare l'autentica cucina filippina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.