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Lumpiang Toge

Lumpiang Toge

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorie
9.6
proteine
48.1
carboidrati
12.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
360.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.0 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 48.1 g 17%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.1 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.8%
11.3%
31.9%
Grassi: 108 cal (31.9%)
Proteine: 38 cal (11.3%)
Carboidrati: 192 cal (56.8%)

About Lumpiang Toge

Il Lumpiang Toge è un delizioso involtino filippino ripieno di germogli di fagioli freschi, verdure e a volte anche carne macinata, il tutto avvolto in un sottile guscio simile a una crepe. Originario delle Filippine, questo amato spuntino è spesso servito con una saporita salsa da intingere. Con il suo ingrediente principale, i germogli di fagioli, il Lumpiang Toge è ricco di vitamine e povero di calorie, rendendolo un'opzione più salutare rispetto ad altri involtini primavera fritti. Che sia gustato come antipasto o pasto veloce, il Lumpiang Toge è una squisita e sana delizia che porta un tocco della cucina filippina al vostro tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.