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Lumpiang Shanghai

Lumpiang Shanghai

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
19.0
proteine
35.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.0%
17.6%
49.5%
Grassi: 214 cal (49.5%)
Proteine: 76 cal (17.6%)
Carboidrati: 142 cal (33.0%)

About Lumpiang Shanghai

Il Lumpiang Shanghai è un delizioso involtino primavera filippino, ripieno di un misto saporito di carne di maiale macinata, gamberi e verdure, il tutto avvolto in una crepe croccante e dorata. Questo amato piatto proviene dalle vivaci tradizioni culinarie delle Filippine, spesso servito durante occasioni festive e riunioni familiari. Mentre l'esterno croccante offre una croccantezza soddisfacente, è importante gustarli con moderazione, poiché possono essere ricchi di calorie a causa della frittura. Tuttavia, con il loro ripieno ricco di proteine e l'aggiunta di verdure fresche, il Lumpiang Shanghai offre un delizioso equilibrio di sapore e nutrizione che celebra la ricca tradizione della cucina filippina.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.