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Salmone su pane tostato

Salmone su pane tostato

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
35.7
proteine
47.6
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

34.8%
26.1%
39.1%
Grassi: 214 cal (39.1%)
Proteine: 142 cal (26.1%)
Carboidrati: 190 cal (34.8%)

About Salmone su pane tostato

Il Salmone su pane tostato è un piatto vibrante che unisce i ricchi sapori del salmone affumicato, o lox, con la croccante croccantezza del pane tostato. Originario della cucina ebraica, viene tradizionalmente gustato come deliziosa colazione o opzione per il brunch. Completato con la cremosa crema al formaggio, i freschi capperi e una spruzzata di aneto, ogni morso è un'esplosione di bontà saporita. Accoppiato con pane integrale o di segale, il Salmone su pane tostato offre una sana dose di acidi grassi omega-3, proteine e nutrienti essenziali, rendendolo un trattamento gourmet che è sia delizioso che nutriente. Perfetto per qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.