yogurt magro

yogurt magro

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorie
12.6
proteine
18.9
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 189.3 mg 8%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 15.8 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 473.2 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

48.8%
32.6%
18.6%
Grassi: 28 cal (18.6%)
Proteine: 50 cal (32.6%)
Carboidrati: 75 cal (48.8%)

About yogurt magro

Lo Yogurt Magro è una deliziosa e cremosa delizia lattiero-casearia realizzata con latte fresco, accuratamente scremato per ridurre i grassi mantenendo i nutrienti essenziali. Originario delle antiche culture, è presente in cucine di tutto il mondo, dai raitas indiani al tzatziki greco. Ricco di probiotici, favorisce la salute dell'intestino e facilita la digestione, diventando un'aggiunta salutare alla tua dieta. Con meno calorie e un alto contenuto proteico, lo Yogurt Magro offre uno spuntino soddisfacente o una base nutritiva per frullati e condimenti. Gustalo naturale o con i tuoi frutti preferiti per un trattamento rinfrescante e senza sensi di colpa!