Blog Research API Download App
fagioli messicani risciacquati

fagioli messicani risciacquati

Legume

Valutazione dell'Elemento: 93/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
218.2
calorie
10.9
proteine
36.4
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
218.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 27.3 mg 1%
Carboidrati Totali 36.4 g 13%
Fibra Alimentare 10.9 g 38%
Zuccheri 1.8 g
proteine 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.7 mg 5%
Ferro 2.7 mg 15%
Potassio 727.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.7%
19.7%
14.6%
Grassi: 32 cal (14.6%)
Proteine: 43 cal (19.7%)
Carboidrati: 145 cal (65.7%)

About fagioli messicani risciacquati

I Fagioli Rifritti a Bassissimo Contenuto di Sodio sono un alimento delizioso e nutriente, perfetto per aggiungere sapore ai tuoi pasti senza l'eccesso di sale. Realizzati con cremosi fagioli pinto, sono mescolati con ingredienti salutari come aglio, cipolle e un pizzico di spezie, catturando l'essenza della cucina messicana tradizionale. Questi fagioli sono poveri di grassi e ricchi di fibre, rendendoli un'eccellente fonte di proteine di origine vegetale che contribuisce alla salute del cuore e favorisce la digestione. Gustali in tacos, burritos o come piatto saporito, sempre tenendo sotto controllo l'apporto di sodio. Abbraccia oggi la bontà salutare dei Fagioli Rifritti a Bassissimo Contenuto di Sodio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.