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zuppa di pesce a basso contenuto di sodio

zuppa di pesce a basso contenuto di sodio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.5
calorie
19.7
proteine
11.8
carboidrati
3.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
157.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.9 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 39.4 mg 1%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.1 g
proteine 19.7 g 39%
Vitamina D 118.1 mcg 590%
Calcio 63.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 472.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.3%
48.9%
21.8%
Grassi: 35 cal (21.8%)
Proteine: 78 cal (48.9%)
Carboidrati: 47 cal (29.3%)

About zuppa di pesce a basso contenuto di sodio

Il Brodetto di Pesce a Basso Contenuto di Sodio è un piatto salutare e saporito che celebra i sapori freschi del mare. Ricco di tenero pesce bianco, succulente gamberi e una varietà di verdure colorate come peperoni, pomodori e zucchine, questo brodetto unisce elementi della cucina mediterranea. Con un brodo ricco di erbe come prezzemolo e timo, offre un'esplosione di sapore senza eccesso di sale. Non solo è a basso contenuto di sodio, rendendolo salutare per il cuore, ma è anche ricco di acidi grassi omega-3 provenienti dal pesce, che supportano la salute del cervello. Goditi una ciotola di questo brodetto nutriente che scalda l'anima mantenendo sotto controllo la tua salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.