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Yogurt magro ai mirtilli e fragole

Yogurt magro ai mirtilli e fragole

Snack

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
189.3
calorie
9.5
proteine
34.7
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 34.7 g 12%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 28.4 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

67.5%
18.5%
14.0%
Grassi: 28 cal (14.0%)
Proteine: 38 cal (18.5%)
Carboidrati: 138 cal (67.5%)

About Yogurt magro ai mirtilli e fragole

Lo yogurt magro con mirtilli e fragole è un trattamento delizioso e nutriente perfetto per qualsiasi momento della giornata. Realizzato con yogurt cremoso a basso contenuto di grassi, mirtilli succulenti e fragole mature, questo mix delizioso offre un'esplosione di sapore in ogni cucchiaiata. Proveniente da un mix di piatti lattiero-caseari classici e tradizioni di frutta fresca, è una scelta salutare che offre una potente carica di antiossidanti e vitamine. Con un contenuto di grassi minore, supporta i tuoi obiettivi di benessere senza sacrificare il gusto. Concediti senza sensi di colpa questo snack vibrante e rinfrescante che è ideale per la colazione, il dessert o una spinta post-allenamento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.