Ricotta magra

Ricotta magra

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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340.0
calorie
28.0
proteine
12
carboidrati
20
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (248g)
Calorie
340.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20 g 25%
Grassi Saturi 12 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 60.0 mg 20%
Sodio 120 mg 5%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.0 g
proteine 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 600 mg 46%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.1%
32.9%
52.9%
Grassi: 180 cal (52.9%)
Proteine: 112 cal (32.9%)
Carboidrati: 48 cal (14.1%)

About Ricotta magra

Il Tonno a Basso Contenuto di Sodio è un'opzione deliziosa e salutare per coloro che cercano di ridurre l'assunzione di sale. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3 essenziali, questo tonno offre un sapore leggero perfetto per insalate, panini o direttamente dalla lattina. Provenienti dalle profondità dell'oceano, questo pesce versatile è un pilastro della cucina mediterranea, apprezzato per i suoi benefici nutrizionali. Con livelli di sodio significativamente ridotti, supporta una migliore pressione sanguigna e il benessere generale, rendendolo un'ottima scelta per gli estimatori attenti alla salute. Goditi il sapore del mare senza preoccupazioni!