1 serving (150 grams) contains 94 calories, 7.9 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 16.7 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 435.7 mg | 33% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 557.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About yogurt magro naturale
Lo yogurt magro naturale è un latticino cremoso e delizioso fatto da culture di latte scremato. Originario delle antiche culture, è un alimento fondamentale in molte cucine, dal raita indiano allo tzatziki greco. Ricco di probiotici, è ottimo per la salute intestinale, mentre essere a basso contenuto di grassi significa meno calorie senza sacrificare il gusto. Ricco di proteine e calcio, supporta la crescita muscolare e la salute delle ossa. Versatile e nutriente, gustalo da solo, mescolato con frutta, o come base per condimenti e frullati. Fai dello yogurt magro naturale una gustosa aggiunta al tuo stile di vita sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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