Paneer a basso contenuto di grassi

Paneer a basso contenuto di grassi

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
348.6
calorie
52.9
proteine
8.2
carboidrati
10.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
348.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.8 g 13%
Grassi Saturi 6.7 g 33%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.9 mg 13%
Sodio 57.7 mg 2%
Carboidrati Totali 8.2 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.2 g
proteine 52.9 g 105%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1153.8 mg 88%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.6%
61.9%
28.5%
Grassi: 97 cal (28.5%)
Proteine: 211 cal (61.9%)
Carboidrati: 32 cal (9.6%)

About Paneer a basso contenuto di grassi

Il Paneer a basso contenuto di grassi è un formaggio delizioso e nutriente fatto principalmente da latte di mucca, privo di grassi in eccesso mantenendo livelli elevati di proteine. Originario della cucina indiana, è un alimento base in vari piatti, da curry cremosi a insalate rinfrescanti. Con il suo ridotto contenuto di grassi, offre un'alternativa più salutare al paneer tradizionale, rendendolo ottimo per il controllo del peso senza sacrificare il sapore. Ricco di calcio e aminoacidi essenziali, il Paneer a basso contenuto di grassi sostiene la salute delle ossa e dei muscoli. Goditi questo ingrediente versatile nei tuoi pasti e sentiti bene delle tue scelte!